Nye typer kampsport

I løbet af de sidste ti år har kampsport fået en stor eksponering i medierne gennem discipliner som MMA og Ultimate Fighting.

Som en konsekvens heraf er mange andre nye kampsportsformer dukket op og er blevet kendt af en bredere kreds: Kickboxing, Taekwondo, og Brasiliansk Jiu-Jitsu. Udøvelsen af kampsport er en perfekt måde at komme i form på og få sig en solid helkropstræning.